Graderingskrav

Graderingskrav Grönblått bälte till Blåttbälte - 6 Gup

Blockeringar:

All från tidigare grader.

Slag:

Alla från tidigare grader.

Sparkar:

Alla från tidigare bälten.
Horyo Chagi – Krokspark

Ställningar:

Alla från tidigare bälten.

Stegteknik:

Alla från tidigare bälten.
Kampsteg – Valfria i kombination från tidigare grader.
Kampsteg – Tornado
Kampsteg – Sidoskipp

Hoppteknik:

Alla från tidigare bälten. Kunna kombineras med olika sparkar och slag.
Saxande Ap Chagi
Hoppande Yop Chagi
Hoppande Tora Yop Chagi

Sparringsteknik:

Valfria attacker i kombination med minst två sparkar.
Valfria kontringar i kombination med minst två sparkar.

Matchsparring:

Utan eller med skydd. 3 x 2,5min.

Spadsparring

3 x 1 minut.

Övriga termer/Övrigt:

Charyeot – Givakt
Kyungee – Buga
Taekwondo – Fotens och handens väg
Beskriva hur Koreas flagga ser ut.
Knyta sitt bälte själv.
Dojang – Träningslokal
Dobok – Dräkt
Dii – Bälte
Kup – Färgbältesgrad
Poom – Svartbältesgrad för miniorer och kadetter
Dan – Svartbältesgrad för juniorer och seniorer
Maestro/Maestra – Tränare
Tävlingsregler – Grundkunskap om hur en tävling går
till.

Räkneord:

Hana – Ett
Doll – Två
Sett – Tre
Nett – Fyra
Dassot – Fem
Yassot – Sex
Ilgop – Sju
Yadol – Åtta
Ahob – Nio
Yol – Tio