Graderingskrav
Graderingskrav Gulgrönt till Grönt bälte (vuxna gul till grön) - 8 Gup
Blockeringar:
- Arae makki – Låg blockering
- Momtong An Makki – Mitt block utifrån
- Eolgul makki – Hög blockering
Slag:
- Arae, Jireugi – Lågt slag
- Momtong Jireugi – Mitten slag
- Eolgul Jireugi – Högt slag
Sparkar:
- Ap Chagi – Framspark
- Naeryo Chagi – Yxspark
- Chiko Chagi – Framknuffspark mot ansiktet
- Pitchagi – Rundspark
- Andari Chagi – Halvmånespark utifrån
- Bakkatdari Chagi – Halvmånespark inifrån
- Yop Chagi – Sidspark
- Dwit chagi – ”hästspark”
- Tornado – pitchagi med föregående
bakåtsnurr
Ställningar:
- Junbi Seogi – Färdigställning
- Kyorigi Seogi – Fight/Kampställning
- Chuchum Seogi – Ridställning
Stegteknik:
- Kampsteg – Steg fram
- Kampsteg – Steg bakåt
- Kampsteg – Skift (byt plats på fötterna)
- Kampsteg – Steg backande
- Kampsteg – Springsteg fram vänster/höger
- Kampsteg – Springsteg backande vänster/höger
- Kampsteg – Snurr bakom ryggen
- Kampsteg – Slide framåt
- Kampsteg – Slide bakåt
Hoppteknik:
- Saxande Ap Chagi
Sparringsteknik:
- Skiftande spadsparring i ca 1,5 min innehållandes samtliga sparkar och slag för denna nivå.
Matchsparring:
- Utan eller med skydd. 2 x 1,5 min.
Spadsparring
- 2 minuter.
Övriga termer/Övrigt:
- Charyeot – Givakt
- Kyungee – Buga
- Taekwondo – Fotens och handens väg
- Beskriva hur Koreas flagga ser ut.
- Knyta sitt bälte själv.
- Dojang – Träningslokal
- Dobok – Dräkt
- Dii – Bälte
- Kup – Färgbältesgrad
- Poom – Svartbältesgrad för miniorer och kadetter
- Dan – Svartbältesgrad för juniorer och seniorer
- Maestro/Maestra – Tränare
- Tävlingsregler – Grundkunskap om hur en tävling går
till.
Räkneord:
- Hana – Ett
- Doll – Två
- Sett – Tre
- Nett – Fyra
- Dassot – Fem
- Yassot – Sex