Graderingskrav

Graderingskrav Gult till GulGrönt bälte (för barn) - 9.1 Gup

Blockeringar:
  • Arae makki – Låg blockering
  • Momtong makki – Mitt blockering
  • Eolgul makki – Hög blockering
  • Momtong Bakkat Maki – Utåtgående
    mittsektionsblockering med utsidan av
    armen
Slag:
  • Arae, Jireugi – Lågt slag
  • Momtong Jireugi – Mitten slag
  • Eolgul Jireugi – Högt slag
Sparkar:
  • Ap Chagi – Framspark
  • Dollyo Chagi – Rundspark
  • Naeryo Chagi – Yxspark
  • Pit Chagi – Snedspark
  • Yeop Chagi – Sidospark
Ställningar:
  • Junbi Seogi – Färdigställning 
  • Kyorigi Seogi – Fight/Kampställning
  • Charyot – Givakt
Stegteknik:
  • Kampsteg – Skift (byt plats på fötterna)
  • Kampsteg – Steg fram
  • Kampsteg – Steg backande 
  • Kampsteg – Springsteg 
  • Kampsteg – Skipp bakåt & framåt
Tillämpad blockeringar mot spade:
  • Försvara sig själv mot angrepp med steg och blockeringar.
Hoppteknik:
  • Saxande Ap Chagi
Sparringstekniker:
  • Skiftande spadsparring i ca 1,5 min innehållandes samtliga sparkar och slag för denna nivå.
Övriga termer/Övrigt:
  • Charyeot – Givakt
  • Kyungee – Buga
  • Taekwondo – Fotens och handens väg
  • Beskriva hur Koreas flagga ser ut.
  • Knyta sitt bälte själv.
  • Dojang – Träningslokal
  • Dobok – Dräkt
  • Dii – Bälte
  • Kup – Färgbältesgrad
  • Dan – Svartbältesgrad för juniorer och seniorer
  • Maestro/Maestra – Tränare
Räkneord:
  • Hana – Ett
  • Doll – Två
  • Sett – Tre
  • Nett – Fyra
  • Dassot – Fem
  • Yassot – Sex
Scroll to Top